Pranayama Sádhanas (13/Mar, 10/Abr, 08/Mai, 12/Jun e 10/Jul)


Quando ficamos sabendo que milhares de pessoas morrem por dia em nosso país, por não conseguir respirar, e recebemos notícias sufocantes diariamente de um desgoverno genocida. Quando respirar próximo à alguém, a sagrada partilha do sopro vital, a intimidade nutritiva daqueles que beijamos o rosto, se torna um risco de vida, respirar bem, com o peito aberto e relaxado se torna um privilégio. O famoso “em terra de cego quem tem olho é rei”. Se a alegria é uma forma de resistência, e ela é uma grande responsável por suspiros e respirações profundas, daquelas que damos quando sorrimos e gargalhamos, a respiração com qualidade também se torna um ato de resistência política. A felicidade invoca o pranayama. Pense sobre aquilo pelo o que você é grata (o) na sua vida. Aprofunde seu pensamento em criar essa imagem, e observe sua respiração. O que aconteceu? A respiração plena traz resistência ao corpo e ao pensamento, e aqui dê à resistência todos os sentidos que quiser. Falo de foco e imunidade, duas palavras que andam juntas. Como seria uma nação educada para trabalhar sua capacidade respiratória, e desta forma sua saúde, e sua presença? Pranayama Sadhana pode ser traduzido de forma miserável como Prática respiratória, para trazer alguma clareza do que se trata, mas trata-se de um caminho para se praticar e conhecer a ciência dos pranayamas, do bem respirar, bem se concentrar, e começarmos à pensar em meditar à partir daí.

Nestas práticas vamos juntos nos aprofundar neste caminho. As práticas serão mensais, nos dias: 13/03, 10/04, 08/05, 12/06 e 10/07. * Encontros de Agosto em diante em datas a definir


Valores:

R$70 para aula avulsa R$250 para 5 aulas R$ 200 para 4 aulas **Se o valor te impede de participar do Sádhana, peço por favor que me informe. Se você me segue e me lê por aqui, também tenho interesse em te saber. Inscrições no email yoga.parto@live.com, ou mensagem ao perfil no Instagram @yogaparaoparto

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