AULAS DE YOGA PARA O PARTO

O Yoga para o Parto  através da execução de posturas (asanas), exercícios respiratórios (pranayamas),  traz para a mulher gestante, o entendimento de que o parto é construído a cada dia durante a gravidez, e antes dela também. 

 

AULAS DE HATHA YOGA

Com a execução de posturas firmes e confortáveis (ásanas), e treinamento do domínio da respiração (pranayamas), o hatha yoga é um sistema prático utilizado a milhares de anos para o despertar da energia psíquica potencial.

 

MASSAGEM AYURVÉDICA

Com toques profundos e vigorosos,utilizando mãos e pés da tradicional massagem ayurvédica aliados com as sequências de alongamentos e as trações advindas dos asanas do Yoga, fazem da Yoga Massagem Ayurvédica uma ferramenta essencialmente terapêutica. 

 

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